这家伙竟然真的完成了,今天可是几乎所有的项目都加了一组的量啊!虽然现在易建联看着整个人有狼狈,可这家伙确确实实完成了所有的训练量。
杰西卡瞧着易建联这样,又一次惊讶了。
“你确定你现在没有任何不适?有一定要跟我说啊!晚上回去后也是,你这家伙,确定自己没有逞?”
我的估算竟然有这么大的误差!杰西卡还是第一次在替客计算训练量的时候现了如此大的失误:“你,你是混血儿吗?”
她是一个专业的训练师,自然不可能拿自己客的开玩笑,要不然这事传去,那她这个训练师也算是当到了。
。
“你觉得怎么样,现在?”杰西卡递过去一条巾。
不过,易建联确实也更累了,这次虽然是完了,可看得来,差不多到极限了!
易建联也是清楚这个况,才着的。
女人就是记仇~
难不成,这家伙的比黑人还要厉害?
“哈~我,我就随便问问,随便问问!”一看易建联这个反应,杰西卡就知自己想多了。但她实在是不能接受,一个华夏球员的竟然能承受这么度的训练。已经是一般黑人球员一开始都不能承受的训练量了!
易建联拿着巾,胡地了一把脸,有些没好气地说:“你看呢!”
不易建联有没有误会,反正杰西卡说到到,转过天来,又加大了训练量。
***
特训不可能给那么的适应期,一般特训所说的适应就是临近极限的运动量,这样才能更快地适应,达到一个阶段,真要是三五天这么适应了再加量的话,那一个月的特训本练不什么效果来。
***
“啊?”易建联有些皱眉,这又说什么话呢?
“哼,让你不来找我,明天继续加练!”杰西卡说完这话,直接走了。
杰西卡有不敢相信,这家伙的到底是什么玩意?今天他的训练量比起第一天都快达接近0.5倍了,竟然还是完了。
“我为什么要逞啊?”
这还是亚洲人吗?
所以加量是杰西卡昨天就已经决定好的,只是在量上面因为生气,多加了一两组,但也基本上在她的控制范围。
“啊?不会吧,还来?你还没消气啊!”易建联朝着杰克逊的背影喊了一句,“次去还不行吗?”
“呃啊,杰西卡,我完了!”
杰西卡心里各念闪过,里渐渐了毫不掩饰的光芒,她现在对易建联可是太兴趣了。
当然,这次增加的力度没有昨天那么大,只是上午各加了一组卧推,但易建联又一次保质保量的完成了。
原因就在于日常训练不是特训!
易建联终于完了最后一组,整个人跟刚从里捞来一样,运动服透了,浑上淌着汗!
任何训练师都不可能违背原则问题:永远不能让自己的客一些力所不能及的尝试。
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